CHỐNG LẠI DẤU HIỆU LÃO HÓA CHỈ VỚI DẦU MÈ ĐEN

Một lợi ích tuyệt vời của dầu mè đen là nó làm chậm quá trình lão hóa da. Với chất chống oxy hóa sesamol đặc biệt chỉ có trong mè, dầu mè đen nguyên chất làm ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các nếp nhăn. Nếu da bạn bị khô hay có vài…

BẤT NGỜ VỚI LOẠI KEM CHỐNG NẮNG TỰ NHIÊN TRONG BẾP

Mùa hè oi ả với cái nắng gay gắt khiến cho làn da chúng ta dễ bị cháy nắng, tổn thương nếu không có phương pháp bảo vệ da hiệu quả. Phương án chống nắng đầu tiên được nhiều người nghĩ đến hẳn là “kem chống nắng” – vô cùng tiện lợi, dễ sử dụng….

DẦU MÈ ĐEN NGUYÊN CHẤT DẦU CÁT

MÈ ĐEN Mè đen (hay còn gọi là vừng đen), tên khoa học là Sesamum Indicum. Đông y gọi là Chi Ma, Hồ Ma, Hồ Ma Nhân, Du Tử Miêu, Cự Thắng Tử, Bắc Chi Ma. Tác dụng: Theo Đông y mè đen có tác dụng bổ ích can thận, dưỡng huyết, khu phong, nhuận…

DẦU ĐẬU PHỘNG NGUYÊN CHẤT DẦU CÁT

ĐẬU PHỘNG   Đậu phộng (tên khác: Lạc, đậu phụng), là một loài cây thực phẩm thuộc họ Đậu có nguồn gốc tại Trung và Nam Mỹ. Đậu phộng là loại hạt mang hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu calo, canxi, sắt, magie… có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy khả năng sinh sản, hỗ…

BẠN ĐÃ BIẾT NHỮNG GÌ VỀ RAU MẦM?

Rau mầm là loại rau non dưới 2 tuần tuổi. Theo các nhà khoa học, loại rau này có giá trị dinh dưỡng đặc biệt. Chúng ta nên biết rau mầm không phải hạt nảy mầm, hạt nảy mầm là hạt giống ngâm trong nước 48 giờ. Rau mầm được thu hoạch khi được 7-14…

BẠN ĐÃ BIẾT NHỮNG CÔNG DỤNG NÀY CỦA TRÁI KHỔ QUA CHƯA?

Có một cây khổ qua (mướp đắng) trong nhà là một báu vật! Với nhà có trẻ hay mắc bệnh vặt hoặc có người mới sinh, nếu bạn không biết những công dụng tuyệt diệu của khổ qua thì quả là vô cùng thiệt thòi! 1. Phòng và trị rôm sảy Khổ qua có công…

NHỮNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ TỪ QUẢ BƯỞI

Bưởi có những lợi ích sức khỏe gì, chọn ra sao để có được trái bưởi ngon, và những người nào không nên ăn bưởi? Đó hẳn là thắc mắc của nhiều người. Bưởi có vị ngọt chua, có công hiệu lưu thông khí huyết, tiêu đàm, nhuận phế thanh tràng, bổ huyết kiện tỳ,…

GIẢM CÂN HÀNG NGÀY BẰNG CÁC LOẠI ĐẬU

Tổ chức Nông Lương của Liên Hợp Quốc (FAO) đã công bố năm 2016 là năm tôn vinh các loại đậu vì những lợi ích dinh dưỡng của chúng. Bí quyết để giảm gần nửa kg [khối lượng cơ thể] mỗi ngày, trên thực tế, không phải là quá nhiều. Chỉ cần dùng một khẩu…

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA CỦA CÁC NỮ HOÀNG THỜI TRUNG CỔ

Có rất nhiều những bí quyết chăm sóc sức khỏe cũng như sắc  đẹp hữu hiệu được truyền lại từ thời cố đại cho đến nay. Điều tuyệt vời là, những phương pháp này vừa đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả và tiết kiệm. Dầu ô liu Bắt nguồn từ phương Tây, dầu…